Miten piristät kylmää ja pimeää talvea? Perustele vastauksesi ja jaa vinkkisi!

Vastausten jakauma: Vastauksia yhteensä 500 kpl
Valohoidon avulla 9.0 % 45 kpl
Rentotuen ja tunnelmoiden 50.4 % 252 kpl
Liikunnan avulla 26.8 % 134 kpl
Syömällä oikein 5.0 % 25 kpl
Jotenkin muuten, miten? 8.8 % 44 kpl

Kaikki perustelut

Ingifrid Jotenkin muuten, miten?
Rakastellen unohtuu kylmyys ja pimeys!
säähis Syömällä oikein
Protskuu, proteiinia eli lihaa syömällä jaksaa.
hah hah Jotenkin muuten, miten?
sänky hommilla
keijo Jotenkin muuten, miten?
hanskaamalla
sohvaperuna Liikunnan avulla
Kaikkea on tullut kokeiltua, mutta vain liikunta tehoaa. Harmi kyllä, juuri talvella on aivan hirvittävän vaikeaa riuhtaista itsensä irti sohvan syleilystä. Etenkin jos ulkona on pimeän ja kylmän lisäksi loskainen tai liukas keli, niin kaikenlainen liikunta tuntuu jopa hengenvaaralliselta. Kovaa tsemppausta se vaatii.
birdie Jotenkin muuten, miten?
valohoito + kanarian matka
valopää1 Jotenkin muuten, miten?
syömällä d-vitamiinisiä ruokia
jee Jotenkin muuten, miten?
seksillä
pipsa Valohoidon avulla
Kärsin kaamosmasennuksesta ja kokemuksesta tiedän kirkasvalohoidon auttavan.
Maija Jotenkin muuten, miten?
Itse asiassa nuo kaikki vaihtoehdot ovat aktiivisesti käytössä. Yritän syödä terveellisesti, mutta asiaan kuuluu että voi välillä vähän relatakin, myös syömisissä eli kaikkia en itseltäni kiellä. Tummasta 86 suklaasta on ollut iso apu.
Seuraavat 10 >>

<< Takaisin