Miten pudotat kesäkilot? Jaa vinkit myös muille!
| Vastausten jakauma: |
Vastauksia yhteensä 252 kpl |
|
Karppaamalla, miksi?
|
   |
12.7 % |
32 kpl |
|
Soppadieetillä, miksi?
|
|
2.0 % |
5 kpl |
|
Tasapainoisella liikunnalla ja ravinnolla, miksi?
|
|
34.9 % |
88 kpl |
|
Jollain muulla keinolla, millä?
|
|
2.0 % |
5 kpl |
|
Minulle ei ole kertynyt kesäkiloja, miksei?
|
|
38.1 % |
96 kpl |
|
En jaksa laihduttaa, mikset?
|
|
10.3 % |
26 kpl |
Kaikki perustelut
| Vasket |
Tasapainoisella liikunnalla ja ravinnolla, miksi? |
| Uskon sen olevan turvallinen tapa. |
| Pulleroinen |
Tasapainoisella liikunnalla ja ravinnolla, miksi? |
| Muuten lihoisin jatkuvasti eli tämä minulle sopiva keino. Paljon proteiinia raejuustosta ja paljon myös hedelmiä ja vihanneksia. |
| maippi |
En jaksa laihduttaa, mikset? |
| olen jo"vanha"vaikka "yritän"laihduttaa ei aineenvaihdunta toimi niinkuin ennen,kun olin liian laiha... |
| Meriheli |
Tasapainoisella liikunnalla ja ravinnolla, miksi? |
| Liikunta antaa lisää virtaa ja säännöllinen ruokailu sopii työssäkäyvälle parhaiten. |
| siirappi |
Minulle ei ole kertynyt kesäkiloja, miksei? |
| Ruokavalion muutos jonka olen tehnyt toimii kesälläkin.Hiilarit huonot pois,hyvin paino menee alaspäin niinkuin tarkoituskin. |
| alitsu |
Minulle ei ole kertynyt kesäkiloja, miksei? |
| mä en liho kuinkaan ,vaikka syön kuin hevonen |
| aol |
Jollain muulla keinolla, millä? |
| Vähähiilihydraattisella elämäntavalla. Kesäkiloja ei tällä tyylillä kerry. Lihakset näkyy ja nahka kiiltää..... |
| Hau |
En jaksa laihduttaa, mikset? |
| Koska olen raskaana. Ei paljon pari kesäkiloa tunnu tässä ruhossa. : |
| Kevät |
Minulle ei ole kertynyt kesäkiloja, miksei? |
| Jos syö tarpeeksi ja terveellisesti ja liikkuu joka päivä hyöty- ja muu liikunta, kiloja ei kerry. Pois turhat höttöhiilarit hyvät syödään, paljon vihanneksia, kasviksia ja tarpeeksi proteiineja, niin eipä kerry ylimääräisiä kiloja. Nälkä on normaalipainon pahin vihollinen. |
| Juuli |
Karppaamalla, miksi? |
| Housut kiristävät kesäherkkujen ja -juomien jälkeen. Karppaamalla saa helposti tuloksia, eikä tarvitse kieltäytyä kovin useasta asiasta :- |
<< Takaisin
|
